Approfondir sa démarche, à titre personnel

Sur l'île de La Réunion, les retraites CASA KURA (de 3 à 7 jours) offrent un temps pour ralentir, prendre du recul et se recentrer.

Conçues comme de véritables espaces de ressourcement, elles permettent de cultiver une santé mentale positive, de réguler le stress et de renforcer ses ressources personnelles à travers des expériences guidées, des temps de réflexion et des pratiques corporelles.

Encadrées par des professionnelles dans un cadre sécurisant et profondément bienveillant, ces retraites accordent une attention particulière à la qualité de l'accueil. Se sentir reconnu, écouté et respecté constitue souvent une étape essentielle pour retrouver de l'équilibre et mobiliser ses ressources.

L'environnement naturel de l'île fait également partie de l'expérience, offrant un cadre inspirant pour se ressourcer, retrouver de la clarté et repartir avec des repères utiles dans la vie quotidienne.

CASA KURA est habilitée à animer le Programme d'Éducation pour la Paix, un parcours ouvert à tous pour mieux se comprendre et explorer ses ressources personnelles. Ce programme se présente sous la forme d'ateliers vidéo interactifs, proposés en visioconférence. Il repose sur une idée simple : la paix est une condition essentielle à l'épanouissement de chacun.

Le programme comprend 10 ateliers d'1h15, chacun consacré à un thème, permettant aux participants d'explorer leur humanité : la paix, l'appréciation, la force intérieure, la conscience de soi, la clarté, la compréhension, la dignité, le choix, l'espoir et la plénitude.

La participation est entièrement gratuite.

Ce programme permet notamment de comprendre que la paix individuelle est possible, de prendre conscience de ses ressources intérieures et de reconnaître sa valeur personnelle.